وصفة طبيعية نافعة بإذن الله كمنشطة للذاكرة ومساعدة على التركيز.
الجنكة بيلوبا – Ginkgo biloba
مكونات الوصفة:
- أكليل الجبل – الروز ماري.
- أوراق الجنكة – الجينكو بيلوبا.
التحضير والاستخدام:
نأخذ مقدار ملعقة وسط من أكليل الجبل وخمس ورقات من الجنكة.
يُصب عليهم مقدار كوب من الماء المغلي.
يُغطى الكوب ويُترك لمدة 5 إلى10 دقائق ثم يُصفى.
يُحلى المزيج بالعسل أو السكر ويُشرب دافئاً مرتين في اليوم.
تستخدم الوصفة لمدة أسبوعين تقريباً, أو يُمكن استخدامها عند الحاجة فقط.
ملاحظات:
عشبة أكليل الجبل يُمكن أن تسبب ارتفاع في ضغط الدم.
لذلك يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم أن يستخدموا أوراق الجنكة فقط.
كما أن أوراق الجنكة متوفرة بشكل كبسولات تباع في الصيدليات.
أرسل الوصفة: nawras.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق